Экзотика против иммунитета: Онищенко призвал пересмотреть новогодние планы
Отпуск со стрессом: Онищенко объяснил, чем опасны экзотические поездки
Экзотика против иммунитета: Онищенко призвал пересмотреть новогодние планы
Геннадий Онищенко считает, что поездки в экзотические страны зимой создают стресс для организма и могут ослабить иммунитет.
2025-12-27T11:05+03:00
2025-12-27T11:05+03:00
2025-12-27T11:05+03:00
Советы
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Академик РАН Геннадий Онищенко советует воздержаться от поездок в экзотические страны в период новогодних праздников и перенести такие путешествия на весенние месяцы. По его мнению, это позволит снизить климатическую нагрузку на организм и избежать ослабления иммунитета.
Он пояснил, что перелёты в экзотические регионы зимой создают для организма серьёзный стресс, поскольку сопровождаются резкой сменой климатического пояса и времени года. Специалисты считают более рациональным планировать такие поездки весной и на более длительный срок, а не ограничиваться коротким отпуском.
Онищенко обратил внимание, что экзотические направления по климатическим условиям сопоставимы с летними месяцами в России, что делает адаптацию особенно сложной. В случае наличия финансовых возможностей и подходящего образа жизни он рекомендует рассматривать поездки в конце зимы или начале весны с возвращением уже к тёплому сезону в России.
Кроме того, академик отметил, что смена часовых поясов усиливает стрессовое воздействие на организм, а в сочетании с резкой сменой климата может привести к заметному снижению иммунной защиты.
Ранее сообщалось, что при подготовке зимней поездки за границу важно заранее решить вопрос с оплатой расходов. Из-за ограничений на международные платежи всё больше путешественников выбирают зарубежные банковские карты, которые можно оформить дистанционно и использовать за пределами России.
Академик РАН Геннадий Онищенко советует воздержаться от поездок в экзотические страны в период новогодних праздников и перенести такие путешествия на весенние месяцы. По его мнению, это позволит снизить климатическую нагрузку на организм и избежать ослабления иммунитета.
Он пояснил, что перелёты в экзотические регионы зимой создают для организма серьёзный стресс, поскольку сопровождаются резкой сменой климатического пояса и времени года. Специалисты считают более рациональным планировать такие поездки весной и на более длительный срок, а не ограничиваться коротким отпуском.
Онищенко обратил внимание, что экзотические направления по климатическим условиям сопоставимы с летними месяцами в России, что делает адаптацию особенно сложной. В случае наличия финансовых возможностей и подходящего образа жизни он рекомендует рассматривать поездки в конце зимы или начале весны с возвращением уже к тёплому сезону в России.
Кроме того, академик отметил, что смена часовых поясов усиливает стрессовое воздействие на организм, а в сочетании с резкой сменой климата может привести к заметному снижению иммунной защиты.
Ранее сообщалось, что при подготовке зимней поездки за границу важно заранее решить вопрос с оплатой расходов. Из-за ограничений на международные платежи всё больше путешественников выбирают зарубежные банковские карты, которые можно оформить дистанционно и использовать за пределами России.
