Ольга Артамонова
Люди

Сонный туризм в России: новый тренд на отдых для восстановления сил

Сонный туризм, зародившийся в Азии, быстро набирает популярность в России. Узнайте о необычных услугах и мероприятиях для комфортного сна.

© A. Krivonosov

В нашей стране стремительно набирает популярность новый вид туризма — сонный туризм. Этот тренд, зародившийся в Азии после пандемии, к лету достиг России. Туроператоры предлагают различные услуги для обеспечения комфортного сна гостей: кровати с искусственным интеллектом, специализированные процедуры и даже сонные вечеринки. На одной из таких вечеринок побывал корреспондент «Известий».

По его рассказу, гости вечеринки были готовы «заспать» среди шезлонгов, несмотря на ранний час. Проснувшись ни свет ни заря, они продолжили тихий час или даже два. Чтобы не мешать отдыхающим, корреспонденту приходилось говорить почти шепотом. Этот формат оказался настолько популярным, что люди заранее записывались, чтобы поспать на матраце в бассейне.

Организаторы объяснили, что идея противопоставить шумным тусовкам тихий отдых в гостиничном бассейне возникла спонтанно. Изначально это задумывалось как креативный флэшмоб, но вскоре стало очевидно, что идея вышла из-под контроля. Со всей страны начали поступать заявки от людей, желающих провести отпуск в дреме под расслабляющую музыку. 

Запрос на сонный туризм растёт, и всё больше путешественников предпочитают покой. В отелях начали появляться целые программы для тех, кто не высыпается и хочет восстановить силы хотя бы в отпуске. Для хорошего сна номера в отелях оборудуют специальными гаджетами. Важны все аспекты: температура и влажность воздуха, шторы блэкаут, контроль магнитного поля и здоровое меню. Главный врач клиники превентивной медицины Елена Давыдова рассказала, что в меню также включены подушки и умные гаджеты, чтобы каждый мог подобрать удобные условия для сна.

Существуют и специальные процедуры. В перерывах между ночным отдыхом можно поспать в специальных капсулах или пройти медицинские процедуры, как пояснил эндокринолог Вадим Орфименко. Он добавил, что суть одной из процедур заключается в создании коротких промежутков гипоксии для организма. Туристы готовы пробовать как высокотехнологичные методы, так и старинные, например, сон на пчелах. Лежаки, расположенные на ульях, убаюкивают своим жужжанием и гудением, обеспечивая безопасный отдых без риска быть ужаленными.

Сомнологи подтверждают, что программы по улучшению сна сейчас в тренде. Врач-сомнолог Роман Бузунов отметил, что пандемия изменила восприятие дома, который теперь ассоциируется с гибридным офисом, а не местом для отдыха. Люди стали уезжать не для тусовок, а для того, чтобы выспаться. Вероятно, вскоре подобные программы станут обычной услугой в большинстве отелей.