13:00:00 11-06-2025
Бани вместо душа, яды вместо таблеток: как на самом деле жили в древнем Риме
Как римляне ухаживали за телом, лечили болезни и чистили зубы. Проверенные факты о гигиене и медицине Древнего Рима.

Древний Рим ассоциируется с гладиаторами, императорами и старинными руинами. Но римляне — это ещё и обычные люди, которым нужно было умываться, лечить болезни и ухаживать за собой. Давайте разберёмся, как это у них было устроено. Только проверенные факты — без догадок и сказок.
Масло вместо мыла и баня вместо душа
У римлян не было привычного нам мыла. Вместо него они натирали тело маслом, а потом снимали его специальным скребком — стригилем. Так они удаляли грязь и пот. Это делали не дома, а в банях, которые назывались термами.
В термы ходили все — и богатые, и бедные. Там можно было не только помыться, но и пообщаться, отдохнуть, обсудить новости. Это было место встречи и важная часть жизни.
Туалет с губкой и общая вода
Вместо туалетной бумаги римляне пользовались губкой, насаженной на палку. После использования её промывали в воде и ставили обратно. Да, пользоваться ею могли другие люди — звучит не очень приятно, но тогда это было нормально.
Часто туалеты строили рядом с банями. Вода из бани потом использовалась для смыва. Удобно, но не слишком чисто — именно поэтому в Риме часто распространялись болезни.
Как чистили зубы без щётки и пасты
Зубы у римлян были в хорошем состоянии — и это без пасты, щёток и стоматологов. Они использовали порошок из золы, мела и других природных веществ. Иногда чистили зубы пальцами или палочками с жёсткой щетиной. Простые, но действенные способы.
Лечение: от трав до змеиного яда
Римляне много заимствовали у греков, особенно в медицине. Они использовали травы и смеси, иногда очень необычные. Например, одно из популярных «лекарств» называлось териак — туда входили десятки ингредиентов, даже опиум и змеиный яд. Его принимали почти от всего: от боли, отравлений и простуды.
Такие лекарства стоили дорого. У простых людей часто не было возможности лечиться так — они обходились настоями и мазями.
Уход за телом и красота
Римляне, особенно женщины, любили ухаживать за собой. Они делали маски для лица, использовали кремы, старались избавиться от волос на теле — пинцетами, специальными смесями, а иногда даже огнём. Внешность была важна, и неухоженность не приветствовалась.
Кто мог себе это позволить?
Конечно, ухаживать за собой лучше всего могли богатые. У них были личные врачи, отдельные бани и дорогие средства. Бедные использовали простые способы, часто не имели доступа к хорошей воде и лечились «народными» методами.
Почему это до сих пор интересно?
Кажется, что всё это — давно в прошлом. Но на самом деле, многое из того, что использовали римляне, перекликается с нашими привычками: мы тоже любим бани, ухаживаем за телом, лечимся от болезней. Только теперь всё это доступнее и безопаснее.