17:26 21-11-2025

Dlaczego w Abchazji żyje tylu stulatków: tradycja, rodzina i badania

Poznaj historie stulatków z Abchazji i wyniki badań nad długowiecznością. Tradycja, prosta dieta, aktywność i wsparcie rodziny — co sprzyja długiemu życiu?

By ᴀɴᴅʏ ᴏɴᴇ - Абхазия, CC BY-SA 2.0, Link

W Abchazji opowieści o ludziach, którzy przekroczyli setkę, są częścią codziennych rozmów — i wielu z nich wciąż zadziwia energią. To nie folklor: w republice rzeczywiście mieszka wyjątkowo wielu długowiecznych, co od lat przyciąga uwagę naukowców i mediów.

Kim są ci ludzie?

Jeszcze w połowie XX wieku oficjalne rejestry wymieniały blisko 300 osób po setnych urodzinach, a o niektórych mówiono, że przekroczyli 120 lat. Według spisu z 1970 roku około 40% mieszkańców wsi miało ponad 90 lat.

Miejscowi wciąż wspominają Khfafę Lasurię, o której pisał nawet National Geographic. Twierdzą, że pracowała na plantacji herbaty do 128. roku życia, po 130. paliła i piła wino, a w wieku 133 lat występowała z zespołem folklorystycznym. Jest też Temur Tarba, który jeździł konno do setki, i Osman Bzhennia, wciąż pracujący w kołchozie w wieku 120 lat. Podobnych historii jest więcej.

Co sugerują badania

Badacze zauważają powtarzające się wzorce. Wielu stulatków ma krewnych, którzy także dożyli sędziwego wieku. Większość wywodzi się z dużych rodzin: niemal połowa miała czworo–sześcioro dzieci, a niektórzy więcej niż dziesięcioro. Zaledwie około 2–3% nie miało dzieci.

Niemal wszyscy szanują tradycję, nie przejadają się, od święta piją trochę wina i pozostają aktywni do późnej starości. Seniorzy są w rodzinach cenieni i czują się potrzebni — na ten aspekt sami stulatkowie zwracają uwagę. Trudno nie dostrzec, jak wiele znaczy takie poczucie sensu.

Naukowcy wciąż badają to zjawisko

Kilka lat temu w Abchazji ruszył specjalny projekt poświęcony długowieczności. Naukowcy zbierali dane o osobach w wieku 90, 100 lat i starszych, planując szczegółową bazę, która pozwoli uchwycić, co kształtuje tak długie życie. Pandemia przerwała prace, ale badania mają zostać wznowione.

W rozmowach abchascy badacze podkreślają, że co roku pojawiają się nowi stulatkowie. Niemal wszyscy mieszkają wśród krewnych, opiekują się bliskimi i wykonują proste zajęcia domowe. Niektórzy, mając grubo po dziewięćdziesiątce, wciąż nie usiedzą w miejscu. Jedna z kobiet po setce — wspominają — wstydziła się, że nie nakryła gościom do stołu; to drobny obrazek, który pokazuje, że troska o innych może pozostać odruchem nawet w tym wieku. Takie sceny mówią więcej niż jakiekolwiek statystyki.

Co z tego wynika

W Abchazji długowieczność wydaje się mniej liczbą w paszporcie, a bardziej cechą codzienności. Ludzie są w ruchu, starzeją się w rodzinach, które ich szanują, jedzą prosto i z dystansem podchodzą do życia. Naukowcy wciąż nie wskazali jednej przyczyny i badania trwają. A jednak te historie skłaniają, by uważniej przyjrzeć się własnym nawykom: być może długie życie zaczyna się od tego, jak przeżywamy zwykły dzień.